Map в Java

Как сделать из Map ArrayList:

//лист ключейList keyList = new ArrayList(Map.keySet());//лист значенийList valueList = new ArrayList(Map.valueSet());//лист ключ-значенияList entryList = new ArrayList(Map.entrySet());

Чтобы пройтись по всем значениям Map, используем:

for(Entry entry: Map.entrySet()) {
  //получить ключ
  K key = entry.getKey();
  //получить значение
  V value = entry.getValue();
}

и с использованием итератора:

Iterator itr = Map.entrySet().iterator();
while(itr.hasNext()) {
  Entry entry = itr.next();
  //получить ключ
  K key = entry.getKey();
  //получить значение
  V value = entry.getValue();
}

Хорошее руководство по использованию Map